晾凉过滤后即可饮用。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，

　　做法：

　　1、解豆薏

暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。老少

　　2、皆宜

　　2、解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水再关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。连续这样三次 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时 。添加适量清水 ，各一把就可以了，大火烧开后关火 ，可以直接食用的，薏米 、